Browsing Month
Diagnoza ADHD w Polsce nie jest sprawą jasną i oczywistą. Jest wręcz problemową. Na tyle problemową, że jednym z najczęściej wyszukiwanych haseł dotyczących ADHD u dorosłych jest “jak zrobić diagnozę”. Ewentualnie internauci sprawdzają jeszcze: gdzie, za ile, u kogo ją zrobić. Diagnoza ADHD u dorosłych – proces diagnostyczny Jak przebiega proces diagnozy adhd u osoby …
Psychoedukacja zazwyczaj odbywa się zazwyczaj w małych grupach (od 3 do 8 osób). Ma to taką wartość dodaną, że zawiera jednocześnie elementy grupy wsparcia. Umożliwia uczestnikom wymianę i porównanie doświadczeń oraz dyskusje w szerszym kontekście. Nie jest to jednak jedyna możliwość, by przejście procesu psychoedukacyjnego. Dla osób, które nie odnajdują się w grupie lub też …
W poprzednim wpisie przybliżałam idee myśli intruzywnych. Mogą one być uporczywe lub nie, ale zawsze są niekontrolowane, niechciane i nieskorelowane z realnymi przemyśleniami lub potrzebami osoby. Są też całkowicie niekontrolowane i niewywoływane świadomie przez osobę, która ich doświadcza. W odróżnieniu od nich, ruminacja to rodzaj nawracających myśli tworzonych całkowicie świadomie przez niektóre osoby. Osoba taka …
To chyba najczęstsze zdanie, z którym zderzają się osoby po diagnozie. Trafia ono również do osób, które podejrzewają u siebie zespół hiperkinetyczny z deficytem uwagi. Tak, każdy ma jakiś objaw, który może świadczyć o ADHD. Zwykle jednak ma go krótkookresowo, wywołany konkretnymi biologicznymi lub neurologicznymi trudnościami. Albo ma pojedynczy. Jak jedna jaskółka wiosny nie czyni, …
Myśli intruzywne mogą być bardzo nieprzyjemne i zaskakujące. Są to nagłe, niechciane i niekontrolowane myśli, obrazy, wrażenia lub pomysły. Mogą być powtarzające się lub jednorazowe. Czasem dotyczą scenariuszy lub działań sprzecznych z wartościami, przekonaniami lub pragnieniami osoby, powodując znaczący lęk lub dyskomfort. Są niekontrolowane, niechciane i niepokojące – jak typowi intruzi. Intruzywne myśli (ang. intrusive …